NORMATIVA COVID 19

La Directiva del Club Naturarchena, ante la situación de la pandemia, ha decidido suspender todas las actividades y rutas programadas, no haciéndose responsable de las salidas individuales a nivel de contagio por la covid 19.

Una vez volvamos a realizar nuestras actividades se comunicará a los socios.

Medidas de higiene obligatorias


En general, el distanciamiento social se considera la forma más eficaz de
reducir al mínimo el riesgo de transmisión de la enfermedad, junto con las buenas
prácticas de higiene, como el lavado regular de manos.
En todas las actividades, entrenamientos o competiciones, y entre los que
no están la zona o espacio de uso deportivo, se recomienda respetar en todo
momento un distanciamiento social de 1,5 metros, se deben aplicar medidas estrictas

de distanciamiento entre los deportistas y los demás grupos de personas
que se encuentren en la instalación o espacio deportivo en la que se desarrolle la
actividad.


El uso de la mascarilla por parte de los deportistas federados menores de 18
años, y de los equipos arbitrales, durante los entrenamientos y las competiciones
es recomendable. Para los deportistas menores de 18 años el uso de la mascarilla
es obligatorio en las escuelas deportivas y actividades deportivas extraescolares,
que promuevan ayuntamientos, clubes, entidades y centros deportivos privados.
Para los deportistas mayores de 18 años el uso de la mascarilla es
recomendable en actividades deportivas de ayuntamientos, federaciones, clubes
y de centros deportivos en entrenamientos y competiciones. En todo caso,
en momentos puntuales y ante situaciones excepcionales de la pandemia, la
Consejería de Salud podrá exigir la utilización permanente de las mascarillas
durante los entrenamientos y las competiciones cuando estén dentro de la zona
de juego de la instalación o espacio deportivo.
Es obligatorio que todos los deportistas y resto de integrantes de los
equipos y clubes utilicen las mascarillas mientras no estén dentro de la zona
de competición, salvo el entrenador cuando esté dando instrucciones a sus
deportistas.


El uso de la mascarilla por parte de todos los usuarios de Gimnasios es
obligatorio permanentemente durante su estancia en ellos en todas las zonas y
durante la práctica deportiva desarrollada, salvo y solo de forma extraordinaria
en momentos puntuales y limitados de alta intensidad en el esfuerzo, en los
que se requiere de mayor hiperventilación. En estos casos se aumentará la
distancia de seguridad alrededor del ejercitante con un mínimo de tres metros
de separación y se ubicaran los equipos para la realización de dichas prácticas en
zonas de ventilación continua natural. Se recomienda en todo caso evitar dichas
situaciones en espacios cerrados
Las recomendaciones concretas para todos los participantes, así como a
los miembros de los equipos y personal de organización de las instalaciones o
espacios deportivos, son:

A. A nivel familiar y social:
• Cumplir con el distanciamiento social.
• Evitar muestras de afecto y cariño que impliquen contacto físico con
terceros ajenos al ámbito de convivencia habitual.
• Reducir el número de contactos al círculo habitual y disminuir el número de
personas en reuniones sociales (máximo 6 personas).
• Uso de la mascarilla individual obligatoria en todo momento.
• Mantener una exquisita higiene de manos con lavados frecuentes con agua
y jabón de manera correcta.
• Uso de soluciones hidroalcohólicas, si el lavado de manos con agua y jabón
no es posible.
• Evitar tocarse con las manos los ojos, nariz y boca.
• Si sufriera de estornudos, fiebre o tos, apartarse de cualquier persona y
taparse con el brazo aun llevando mascarilla o usar pañuelos desechables, con
lavado de manos posterior. En personas con síntomas aislarse en casa y consultar
con su médico por vía telefónica o telemática.• Sustituir la mascarilla si está humedecida.

• Extremar la prudencia en lugares públicos concurridos, guardando la
distancia de 1,5-2 metros.
• Evitar, en tanto en cuanto no mejore la situación sanitaria, locales públicos
donde el cumplimiento de las medidas preventivas puede resultar más difícil de
cumplir.
• Mantener una comunicación fluida con convivientes y contactos estrechos
por si surgiera algún contagio no deseado.


B. A nivel de entrenamientos o actividades:
Todo lo anterior de la esfera individual y, además:
• Mantener un flujo unidireccional que evite el cruce con otras personas.
• Colaborar en la limpieza y desinfección de todo el material utilizado para el
desarrollo de la actividad deportiva.
• En situaciones de ejercicio físico la distancia aconsejada cuando existen
momentos de hiperventilación (respirar mayor número de veces y con una mayor
intensidad) sería de 5-6 metros con los compañeros.
• Después de finalizar los entrenamientos se debe evitar coincidir con otros
participantes, estableciendo un margen de tiempo suficiente para realizar las
tareas de limpieza o desinfección.
• No compartir bebidas, ni botellas de agua, así como todos aquellos
utensilios de uso personal (auriculares, relojes, móviles, tablets, bolsas de
deporte, etc.).
• Ser muy cuidadosos con los tratamientos médicos y fisioterápicos a aplicar
a los deportistas.
• Mantener un estricto control médico, en la medida de lo posible, de cada
deportista.

C. Para todos en común.
En caso de los deportes de equipo, o aquellas competiciones de clubes en
deportes individuales, si los deportistas, equipos arbitrales, jueces de competición
u otro personal participante en las competiciones deben pernoctar se procurará
seguir las siguientes recomendaciones:
• A ser posible los miembros del equipo/club/deportistas individuales se
alojarán en habitaciones individuales.
• Es aconsejable que todos los miembros del mismo equipo se alojen y hagan
las comidas necesarias en un único hotel y/o restaurante. Para las comidas,
conformar grupos reducidos, con mantenimiento de la distancia, y a ser posible
al aire libre.
• Debería evitarse el contacto con otros huéspedes o personal del hotel que
no sea el imprescindible, mediante sistema de comedor específico.
• Los propios miembros del equipo/club/ deportistas individuales deberían
ser los únicos responsables de manipular el equipamiento y la vestimenta del
equipo igual como las maletas y similares.
• El CC del club o equipo será el responsable de asegurarse que el hotel y/o
restaurante cumpla con las normas establecidas por las autoridades competentes
al efecto.
• Los miembros de los equipos/clubes/deportistas individuales y el personal
técnico no deberán abandonar el hotel a menos que sea bajo condiciones
previamente acordadas y organizadas y que no impliquen entrar en contacto con
nadie fuera de su grupo.• El CC del club o equipo es responsable de garantizar que las medidas de
higiene estándar se cumplan durante cualquier desplazamiento o salida que
realice el equipo y mientras dura la estancia en el hotel y/o restaurante.
• Los equipos participantes o los deportistas individuales deben
comprometerse a no iniciar los desplazamientos, si alguno de sus deportistas,
técnicos u otros miembros de la expedición presentan síntomas compatibles con
la infección por COVID-19. En personas con síntomas aislarse en casa y consultar
con su médico por vía telefónica o telemática.
Igualmente, si no han concluido el periodo de aislamiento o cuarentena
recomendado por sus servicios médicos, o por los servicios asistenciales de la
sanidad pública o privada, sea cual sea la causa que lo haya motivado.
Los equipos participantes o los deportistas individuales deben comprometerse
a efectuar el aislamiento correcto, incluyendo el uso de mascarilla, ante cualquier
inicio de síntomas sea donde sea el inicio de la producción. De la misma manera,
se comprometen a poner en conocimiento inmediato, tanto de las autoridades
sanitarias, de la Federación autonómica a la que pertenezcan de cualquier
incidencia en el estado de salud de cualquiera de los miembros de la expedición.
Las obligaciones derivadas de estos aspectos son extensibles a cualquiera
de los contactos que hayan podido tener, o puedan estar en contacto con los componentes de la delegación.

 

 

Centro Cívico Las Arboledas

30600 Archena/Murcia

naturarchena@gmail.com

 

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